Treninzi za odrasle obuhvata starosnu dob od 14 godina…
Trenira se po programu pod nazivom “Od pocetnika do majstora”, kao i specijalistickim treninzima za odredjene specijalnosti (policija, vojska, sluzbe obezbedjenja i telohranitelji)
Na treninzima se kroz zagrijavanje, uvezbavanje specificnih kretanja i padova, uklapanja u napad, izvodjenja poluga na zglobovima … stvaraju navike pravovremene reakcije samoodbrane od napadaca gde se na kraju napadac stavlja u polozaj potpune kontrole. Sve tehnike su brze, efikasne i upotrebljive u svim situacijama sto zapravo cini poznatim Realni Aikido
Uvezbavaju se tehnike samoodbrane od raznih hvatova, udaraca, rukama i nogama, kao i tehnike odbrane od palice, noza i pistolja.
Treniranjem Realnog Aikido-a, slabi postaju jaki, a jaki postaju svesni svoje snage.